Pensar bien, sentirse bien
Riso, Walter
Pensar bien, sentirse bien - 2a. ed. - Colombia : Santá Fe de Bogotá Editorial Norma, S.A. 2004, c2008 - 202 p.
El autor: Como terapeuta, Walter Riso ha descubierto que si bien es cierto que la mente es la causa de nuestro sufrimiento, también es cierto que somos capaces de revertir el proceso mental negativo.
Nada justifica el sufrimiento innecesario. Una propuesta seria y fundamentada para empezar a pensar en uno mismo de una manera más racional y saludable, y lograr desarrollar nuestro potencial humano plenamente.La premisa de este libro es que si pensáramos mejor, actuaríamos y nos sentiríamos mejor. Pero ¿Cómo pensar mejor y alejarnos de la irracionalidad que tanto daño nos hace?.Como terapeuta, el autor ha descubierto que si bien es cierto que la mente es causa de nuestro sufrimiento, también lo es que somos capaces de revertir el proceso mental negativo. La mente humana no es exacta ni infalible a la hora de procesar la información, pero, afortunadamente, tenemos la facultad del darnos cuenta de nuestros errores y desaprender lo que aprendimos.
[978-958-45-1050-1
PSICOLOGIA
TERAPIA
SOLEDA
LEY DEL MINIMO ESFUERZO
EVASON A PROBLEMAS
EJERCICIOS MENTALES
SALUD MENTAL
MALOS PENSAMIENTOS
APLIACIONES PRACTICAS
RELACIONES INTERPERSONALES
152.213
Pensar bien, sentirse bien - 2a. ed. - Colombia : Santá Fe de Bogotá Editorial Norma, S.A. 2004, c2008 - 202 p.
El autor: Como terapeuta, Walter Riso ha descubierto que si bien es cierto que la mente es la causa de nuestro sufrimiento, también es cierto que somos capaces de revertir el proceso mental negativo.
Nada justifica el sufrimiento innecesario. Una propuesta seria y fundamentada para empezar a pensar en uno mismo de una manera más racional y saludable, y lograr desarrollar nuestro potencial humano plenamente.La premisa de este libro es que si pensáramos mejor, actuaríamos y nos sentiríamos mejor. Pero ¿Cómo pensar mejor y alejarnos de la irracionalidad que tanto daño nos hace?.Como terapeuta, el autor ha descubierto que si bien es cierto que la mente es causa de nuestro sufrimiento, también lo es que somos capaces de revertir el proceso mental negativo. La mente humana no es exacta ni infalible a la hora de procesar la información, pero, afortunadamente, tenemos la facultad del darnos cuenta de nuestros errores y desaprender lo que aprendimos.
[978-958-45-1050-1
PSICOLOGIA
TERAPIA
SOLEDA
LEY DEL MINIMO ESFUERZO
EVASON A PROBLEMAS
EJERCICIOS MENTALES
SALUD MENTAL
MALOS PENSAMIENTOS
APLIACIONES PRACTICAS
RELACIONES INTERPERSONALES
152.213
