Sabiduría emocional : un reencuentro con las fuentes naturales del bienestar y la salud emocional
Riso, Walter
Sabiduría emocional : un reencuentro con las fuentes naturales del bienestar y la salud emocional - 1a. ed. - Bogotá, Grupo Editorial Norma CO. : - 180 p.
Su contenido trata sobre la importancia de volver a lo natural y saber integrar las emociones biológicas a nuestra vida de manera constructiva. El autor muestra la diferencia entre las emociones primarias, que hay que salvar, y las secundarias, inventadas por la cultura, que hay que eliminar. Más específicamente se rescatan el miedo, la ira, el dolor, la tristeza y la alegría, se muestran sus propiedades curativas y se alerta sobre el peligro de sus similares inventados por la mente: la ansiedad, el rencor, la depresión y el apego. La obra está fundamentada en los datos más recientes de la psicología cognitiva y la moderna teoría de las emociones, así como en la experiencia clínica del autor.
958-04-7615-2
PSICOLOGIA
EMOCIONES
INTELIGENCIA EMOCIONAL
TEMPERAMENTO
IRA
ALEGRIA
FRUSTRACIONES
SALUD MENTAL
152.315
Sabiduría emocional : un reencuentro con las fuentes naturales del bienestar y la salud emocional - 1a. ed. - Bogotá, Grupo Editorial Norma CO. : - 180 p.
Su contenido trata sobre la importancia de volver a lo natural y saber integrar las emociones biológicas a nuestra vida de manera constructiva. El autor muestra la diferencia entre las emociones primarias, que hay que salvar, y las secundarias, inventadas por la cultura, que hay que eliminar. Más específicamente se rescatan el miedo, la ira, el dolor, la tristeza y la alegría, se muestran sus propiedades curativas y se alerta sobre el peligro de sus similares inventados por la mente: la ansiedad, el rencor, la depresión y el apego. La obra está fundamentada en los datos más recientes de la psicología cognitiva y la moderna teoría de las emociones, así como en la experiencia clínica del autor.
958-04-7615-2
PSICOLOGIA
EMOCIONES
INTELIGENCIA EMOCIONAL
TEMPERAMENTO
IRA
ALEGRIA
FRUSTRACIONES
SALUD MENTAL
152.315
