TY  - BOOK
AU  - Riso, Walter
TI  - Pensar bien, sentirse bien
SN  - [978-958-45-1050-1
U1  - 152.213 
PY  - 2004///, c2008
CY  - Colombia : Santá Fe de Bogotá
PB  - Editorial Norma, S.A.
KW  - PSICOLOGIA
KW  - TERAPIA
KW  - SOLEDA
KW  - LEY DEL MINIMO ESFUERZO
KW  - EVASON A PROBLEMAS
KW  - EJERCICIOS MENTALES
KW  - SALUD MENTAL
KW  - MALOS PENSAMIENTOS
KW  - APLIACIONES PRACTICAS
KW  - RELACIONES INTERPERSONALES
N1  - El autor: Como terapeuta, Walter Riso ha descubierto que si bien es cierto que la mente es la causa de nuestro sufrimiento, también es cierto que somos capaces de revertir el proceso mental negativo
N2  - Nada justifica el sufrimiento innecesario. Una propuesta seria y fundamentada para empezar a pensar en uno mismo de una manera más racional y saludable, y lograr desarrollar nuestro potencial humano plenamente.La premisa de este libro es que si pensáramos mejor, actuaríamos y nos sentiríamos mejor. Pero ¿Cómo pensar mejor y alejarnos de la irracionalidad que tanto daño nos hace?.Como terapeuta, el autor ha descubierto que si bien es cierto que la mente es causa de nuestro sufrimiento, también lo es que somos capaces de revertir el proceso mental negativo. La mente humana no es exacta ni infalible a la hora de procesar la información, pero, afortunadamente, tenemos la facultad del darnos cuenta de nuestros errores y desaprender lo que aprendimos
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