000			01636nam a2200217 4500
001			17933
003			MX-SIABUC
040			_aMX-SIABUC
020			_a[978-958-45-1050-1
100			_aRiso, Walter
245			_aPensar bien, sentirse bien
250			_a2a. ed.
260			_aColombia : Santá Fe de Bogotá _bEditorial Norma, S.A. _c2004, c2008
300			_a202 p.
500			_aEl autor: Como terapeuta, Walter Riso ha descubierto que si bien es cierto que la mente es la causa de nuestro sufrimiento, también es cierto que somos capaces de revertir el proceso mental negativo.
520			_aNada justifica el sufrimiento innecesario. Una propuesta seria y fundamentada para empezar a pensar en uno mismo de una manera más racional y saludable, y lograr desarrollar nuestro potencial humano plenamente.La premisa de este libro es que si pensáramos mejor, actuaríamos y nos sentiríamos mejor. Pero ¿Cómo pensar mejor y alejarnos de la irracionalidad que tanto daño nos hace?.Como terapeuta, el autor ha descubierto que si bien es cierto que la mente es causa de nuestro sufrimiento, también lo es que somos capaces de revertir el proceso mental negativo. La mente humana no es exacta ni infalible a la hora de procesar la información, pero, afortunadamente, tenemos la facultad del darnos cuenta de nuestros errores y desaprender lo que aprendimos.
650			_aPSICOLOGIA _aTERAPIA _aSOLEDA _aLEY DEL MINIMO ESFUERZO _aEVASON A PROBLEMAS _aEJERCICIOS MENTALES _aSALUD MENTAL _aMALOS PENSAMIENTOS _aAPLIACIONES PRACTICAS _aRELACIONES INTERPERSONALES
942			_cLIB01
994			_a20180702 15:04:15
999			_c17444 _d17444
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