Autosugestiones El trato con los pensamientos

Versión castellana por Martin Wiese sobre la 1a. edición alemana(2004) - El autor es un moje alemán y se ha dedicado a la atención espiritual en la Abadía de Münsterchwazach (Alamenia)

Las autosugestiones negativas de muchas personas son la causa de sus dificultades en la vida cotidiana, de los problemas con su prójimo, con el trabajo, así como con sus sentimientos y su estado de ánimo. Nos paralizan, nos roban energía y nos mantienen con un ánimo negativo. A menudo nos ponen enfermos. Nos atrapan. Todos los esfuerzos para cambiarnos no sirven de nada si dejamos demasiado espacio en nuestro interior a los pensamientos negativos. Tenemos que empezar por las raíces de nuestros estados de ánimo. Y éstas son las autosugestiones. Todas nuestras actitudes interiores, nuestra envidia, nuestro enfado, nuestra autocompasión, nuestras angustias, nuestra ira, nuestra alegría, nuestra paciencia, nuestra satisfacción, nuestro amor, todas se transforman en frases que nos decimos continuamente.